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畫妝達人教學
作者：人力專家
美粧示範 ........
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2011-03-30 17:02:25回應(0)　人氣(1)｜檢舉
請問愛情到底是什麼?
作者：人力專家
醉過方知酒濃,愛過方知情深. 難道真的要到粉身碎骨玉石俱焚痛徹心扉才能感受到真愛嗎? 愛到妳死我活才算愛過 ........
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2011-03-30 17:02:25回應(0)　人氣(1)｜檢舉
別急著趕路 以免人生提早打烊
作者：人力專家
林靜芸專欄》別急著趕路以免人生提早打烊文╱林靜芸最近聽到許多人中風，故事都很嚇人。一名35歲男性是某大公司的業務經理，一個月在歐洲跑28個城市。每天坐飛機住不同的旅館，與不同的客戶談判簽約，一趟出差得到800多萬美元（合台幣約2億4500多萬元）的合約，卻在回到台灣的第二天中風，半身癱瘓！另一名39歲的電子新貴去夏威夷探視妻小，搭星期一清晨的飛機回台灣，從機場直接上班，下了班打麻將，吃消夜，回家睡不到3小時，星期二清晨5點打高爾夫球，9點上班，下了班，有人約打撞球，電子新貴趕過去，坐在吧台高腳椅上，被人發現頭垂下來，臉色發青！救護車送去醫院，居然是腦幹中風，變成植物人！這兩個中風故事的主角正值壯年，妻子年輕美貌，甚至小孩還沒有滿周歲！人生殘局該怎麼收拾，令人擔心！據說他們的檢查結果不是先天腦血管異常，也沒有高血壓、高膽固醇、糖尿病等病史，發病的原因是腦血管內膜剝離形成動脈瘤（動脈的內膜像衣服的襯裡，原本與管壁密合，如果血液滲進內膜將管壁剝離，形成動脈瘤，容易破裂出血）。醫學文獻沒有記載年輕人剝離性動脈瘤中風的原因，依據推理，可能與步調緊湊、壓力過大有關！實驗證實，正常血壓的人過勞或熬夜，血壓會升高，而升高的數值與勞累的程度成正比，長期生活緊湊，壓力過大，也難怪腦血管發生剝離性動脈瘤了！我的父親是開業醫師，在他的時代，醫師的應診時間是每天早、中、晚加上週日的白天，但父親堅持每天工作8小時，週日休診，而且50歲之後，逐步減少工作時間，他安排自己學法語、聽音樂、畫圖、寫作、游泳。母親管理診所的帳目，對於父親寧願優閒很不高興，經常嘮叨，但父親說：「醫師看多少病人，是要算總數，不是算年度！」父親在80歲往生，他當醫師看門診一直到他躺下來的前一天為止，對於「急著趕路」的年輕人，父親的話語，值得參考！人生如果提早打烊，年度的成績如何能與別人的總成績比較呢？（作者為台北聯合整形外科診所醫師）五樣好東西:豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯因緣際會下，看到一位名吳寶芬講師的健康座報導，她贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非，將筆記好好整理一番！五樣好東西是：1)睡前喝豆漿睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一，異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防!與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯250cc的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，購買非基因改造豆漿，建議購買無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。2)吃水果比吃蔬菜好吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，蜜瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃西柚因會抑制肝的解毒！3)綠茶效益勝過水建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，能保護關?軟骨緩解疼痛。另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！4)天天來杯咖啡吧喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。5)將癌細胞改邪歸正的蕃薯蕃薯導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯，能導正病變細胞；且蕃薯可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好。專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！以下文章值得參考人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可幫您及時清除體內毒素。1)主動咳嗽法自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。2)飲水沖洗法定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。3)運動出汗法皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。4)巧用食物法●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。PS.看完後，請不要吝嗇，盡快轉寄給你的朋友 ........
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2011-03-30 17:02:25回應(0)　人氣(1)｜檢舉
为什么世上有贪心的人，再怎么说，最好的还是妻子。。我不会说了­。。。我哭了
作者：人力專家
好感人!! ........
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2011-03-30 17:02:25回應(0)　人氣(1)｜檢舉
很棒的動畫喔
作者：人力專家
劇情其實很簡單，那是一片漫漫汪洋的世界，有的房子已被淹沒了，有的只剩下尖頂露出，有的還立在水面之上。 一個老人正努力地把磚頭，一塊塊堆疊在頂樓陽台的四個邊，繼續將房子往上蓋。 那是他的一生，層層的樓，是段段的過去，重重的回憶。 洪水是時間的潮泛，它無情地一點一點上漲，很多人被歲月給吞逝了，過去那鮮明的，只剩水裡晃動的模糊記憶。 老人的菸斗不小心掉到樓下去，他穿起潛水衣去撿，撿到了之後，他沒有浮上水面，反而繼續潛下去，進入了每一幕的過去。 就像我們的心思，總是被一樣不起眼的、一直視為理所當然的物件給吸引，一不小心就沉到回憶裡去，越沉越底。 在往下的第一個樓層裡，老人看見了泛黃的過去，她在病床旁餵太太吃飯蓋被子，但床已空，人不在，剩下自己一個。 第二個樓層，老人替沙發上的太太、女兒、女婿和孫子們拍全家照，熱鬧美滿的氛圍中，一個踉蹌，讓他又回到現實。 第三個樓層，女兒帶著男朋友回來，不久拍了結婚照，第四個樓層，女兒還是個小女孩，吃完早餐後坐船去上學，妻子在岸邊揮別。 第五個樓層，剛出世的女兒還在學步，坐在地上堆起積木屋來，再往下探去， 終於，老人回到了生命的最初，打開門走出去，抬頭看著高聳的高樓，那是他長長的一生阿。 他回到了小時候，與青梅竹馬的妻子在繞著大樹跑，一起遊戲一起遮雨，一起許下諾言，結為連理，兩人頭上那棵大樹的枝葉更茂盛了。 兩個人共同蓋起了愛的小屋，那是一切美好的開始，在夫妻坐在桌前準備乾杯時，他又回到了一個人的現實世界。 那一刻是那麼殘忍而真實，那一路走來的種種酸甜苦辣，都有妻小陪伴著，而如今只剩一人。 回到頂樓，他倒了兩杯紅酒，舉起酒杯，對空乾杯。 十二分鍾的長度，是老人一生回憶的溯往，安靜步調中有深刻的感情，配上簡單動人的鋼琴配樂，令人不禁一看再看。 片中蓋房子總共有三幕，孩提時代的積木屋，是在蓋未來的夢想，長大成人後，蓋安穩的人生，老了以後，則在蓋層層回憶，延續過去。 不管我們現在是蓋到了幾層樓，相信都能有所體會，有所共鳴。 導演加藤久仁生用水的意象來代表過去，是很貼切的。 除了時間如流水之外，水裡的一切總是輕輕地晃動、模糊不清，就像過去的記憶一樣。 穿戴著潛水衣，隔著頭罩看著過往，也有那種回憶起過去，好像隔層什麼東西的感覺。 ........
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2011-03-30 17:02:25回應(0)　人氣(1)｜檢舉
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